中醫豐胸

使胸部變大 變“挺”女人的妙招

本文所屬類別:[運動豐胸]來源:古方中醫網 發布時間:2016-08-22 【字體:

想問哪位女性不想要傲人的身材呢?但是扁平的乳房是勾勒不出凹凸有致的身材的,因此女性們需要及時豐胸,讓乳房變大才是關鍵。那么怎樣使乳房變大呢?別急,古方中醫藥報中醫專家將為大家從飲食和運動,兩個方面介紹讓乳房變大的方法。

怎樣使乳房變大?推薦6種常見的豐胸食物。要想健康豐胸是少不了吃的,胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是豐胸較大勁敵。平時應該多吃含有維生素E的食物,可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

另外,可以多吃卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。多吃維生素B族食物,可以多吃動物內臟、蛋類、奶類及豆制品等。而常吃這些食物,不僅可以解決口腹之欲,同時還能讓自己的罩杯在不知不覺中升級,一舉兩得。

以下為常見的吃了有利于豐胸的食物:

1、葡萄

葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一,能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。

2、谷類

谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經常食用,均對乳房具有保健作用。其中玉米更被營養專家肯定為最佳的豐胸食品。

3、西柚

西柚含有很多抗氧化元素,同時富含維生素C,能讓你的胸部更美麗,形狀更漂亮。而且西柚熱量低,是減肥不減胸的水果最佳選擇。

4、橙子

橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。

5、萵筍

萵筍是一類經常在菜市場上常見的蔬菜,很多家庭主婦都喜歡用它來配肉炒菜,美味而且不膩人。萵筍同時也是一種豐胸蔬菜,如果與山藥、雞肝一起炒菜食用,能起來調養氣血、促進乳房部位的營養供應的作用。

6、青木瓜

很多人都誤以為是木瓜都能豐胸,其實不然,木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物,這種木瓜酶青木瓜中含量豐富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,豐胸效果最佳。

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